女人小心 七種食物一吃_胖。西點含有非常高的熱量，而且大部分來自脂肪。此外，大家都喜歡把奶油與糖膠涂在西點上吃，這樣熱量又要增加了。要看看自己有沒有喝下午茶的需要，剛吃過午飯便不必了，倒不如吃一個水果吧。

感冒不輕易用抗生素。在日常生活中，許多患者有一種錯誤的觀念，不管大病小病，只要感冒發(fā)燒便吃抗生素。其實這種做法存在著很大的隱患。因為抗生素使用以后，微生物可通過產(chǎn)生耐藥性來保護(hù)自己。如果使用抗生素時間過長、使用的劑量不夠或頻繁換藥，容易誘導(dǎo)細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，不但不易達(dá)到理想的治療效果，更容易使危重感染的患者將來處于無藥可用的境地，因此應(yīng)合理使用抗生素。

這8種女性更容易生男孩。記性好的孕媽咪更容易生男孩,孕前準(zhǔn)備時間越長越易生男孩

夏天防脫發(fā)保養(yǎng)絕招，都說美麗是不容易的，變丑卻是輕而易舉的。當(dāng)頭頂?shù)暮诎l(fā)一把一把地脫落的時候，女人便該明白了從蝴蝶變回蠶繭是多么容易的一件事。夏天，尤其到了夏秋之交的換季時節(jié)，正是人的頭發(fā)掉落非常容易的時候，如果你想保有蝴蝶的狀態(tài)，請趕緊為你的頭發(fā)行動起來。

10分鐘看穿男人的秘密。女性總覺得男性有許多秘密是她們無法看清楚的，不過其實男人的許多小習(xí)慣，小動作都透露出他個人的性格秘密，只要你抓清楚他的習(xí)慣，那么要深入了解并不是一件難事。

吃海鮮為何不能配啤酒？我覺得單吃海鮮而沒有配酒總是不那么對勁?？删W(wǎng)上說，多數(shù)人都營養(yǎng)過剩，血尿酸過高，吃海鮮已經(jīng)有所顧忌，喝酒便更危險了，尤其是喝啤酒。真是如此嗎?喝紅酒會不會好一些?

治療紅眼病的偏方?？喙?50克切薄片(干苦瓜125克)，木賊草(筆殼草或筆筒草)15克切3-5厘米長短節(jié)，兩味同時放入瓦鍋，注入清水，文火煎至兩碗，將渣濾去服用。早晚各1次，3天1個療程，可緩解。

女人嫁男人的15條標(biāo)準(zhǔn)。一個男人比較重要的應(yīng)該是堅強。那些失敗過一次便怨天尤人，萎靡不振、跌倒了爬不起來的男人堅決不能要。男人要能給女人安全感，如果你找一個老公，不能夠照顧你，　還要經(jīng)常在你面前哭訴自己的不幸，讓你也承擔(dān)他實際上是失敗的。

夏天孕婦能吃冷飲嗎？答案是不宜多吃。孕婦的胃腸對冷的刺激非常敏感。多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，出現(xiàn)劇烈腹痛現(xiàn)象。

牛皮癬偏方。銀屑病的病因病機多為素體肌膚燥熱，久則血熱、血燥、陰耗而發(fā)病，且血熱之病機貫穿銀屑病發(fā)病過程的始終，治療常以清熱解毒、涼血活血、滋陰潤燥為大法。根據(jù)銀屑病三個不同時期的表現(xiàn)可分為三證，即血熱證、血瘀證、血燥證。治療銀屑病在明確診斷的前提下，應(yīng)針對不同的發(fā)病原因、不同的類型，分期給予不同的治療。臨床醫(yī)師在充分掌握患者的病史后應(yīng)采取個體化的辨證治療方案。

吃什么可以補腎？現(xiàn)實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等癥，進(jìn)行滋補、扶助的上品，可根據(jù)個人飲食愛好選用合適的品種及烹調(diào)方式。

女人臉色紅潤的秘密是什么？作為一種健康食物，酸奶的健康功效由來已久。行家稱研究將在更多更新的領(lǐng)域發(fā)掘酸奶的益處。不只是酸奶，很多發(fā)酵的乳制品包括酸乳酒，都含有乳酸菌，能夠多方面保護(hù)你。

夏日吃水果不可過量，荔枝是我國南方特別有的佳果，味道非?？煽凇Ⅴr美。但是荔枝不宜多食，否則可能患荔枝病。因為荔枝所含的單糖大部分是果糖，果糖被機體吸收后須經(jīng)一系列酶的催化，才能變?yōu)槠咸烟枪┠芑蜣D(zhuǎn)變?yōu)樘窃A存，被組織細(xì)胞氧化利用。

女人的減肥佳品。女人減肥，我們可以從吃入手。小編介紹幾道減肥佳品給大家，吃吃便能瘦。

四種人不宜吃花生?；ㄉ凸献游兜栗r美，含糖少，不少糖尿病患病認(rèn)為多食無害，經(jīng)常當(dāng)作解饞的充饑食品。雖然花生和瓜子含糖量低，但含有較多的脂肪，屬于高熱量食品，如果隨意吃，不按照食物交換份方法減去相應(yīng)的主食量或者進(jìn)食過多，都會導(dǎo)致血糖、血脂的增高。

女性保健_的食物有哪些？對于女性來說，青春漂亮經(jīng)常居首位，怎樣讓自己更漂亮些，如何讓自己不衰老，這些都是現(xiàn)代女性非常關(guān)心的話題之一。想健康又不想老，還能幫助減肥的食物，你知道嗎?日常多吃含維生素C和維生素E，則可延緩細(xì)胞因氧化所產(chǎn)生的老化。 抗氧化食品豆腐 推薦理

哪些蔬菜都有美白的作用？提到美容，很多人首先想到的便是去美容(美容食品)院。其實，只要經(jīng)常食用蔬菜(蔬菜食品)，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞于上美容院呢!據(jù)營養(yǎng)學(xué)家研究，以下的食物當(dāng)屬美容能手! 豌豆： 《本草綱目》記載，豌豆具有去黑黯、令面光澤的功效。現(xiàn)代研究

如何更有效的給寶寶補鋅？機體內(nèi)缺鋅會使腦細(xì)胞數(shù)目減少，尤其在胎兒期到3歲期間，如果缺鋅將影響腦的發(fā)育。 鋅對寶寶成長發(fā)育很重要 機體內(nèi)缺鋅會使腦細(xì)胞數(shù)目減少，尤其在胎兒期到3歲期間，如果缺鋅將影響腦的發(fā)育。據(jù)有關(guān)營養(yǎng)調(diào)查表明，一些先天性呆傻兒童，當(dāng)排除遺傳等因素后，

夏天 女人更適宜補鐵。對此，行家們建議：凡有缺鐵現(xiàn)象的婦女，夏季宜補鐵，應(yīng)多吃些含鐵量高的食物，如瘦肉、魚、雞、豆制品及其他根類與綠葉植物；與此同時，在醫(yī)生指導(dǎo)下，經(jīng)常服用補鐵制劑。 在炎熱的夏天，有些婦女常常會抱怨自己怕冷，這到底是怎么回事呢？ 根據(jù)醫(yī)學(xué)研究人

推薦電腦上班族必喝健康飲品。這里幫你找出幾種比較適合計算機族喝的茶飲，或是點心，不但可以幫您對抗輻射的侵害，還可保護(hù)您的眼睛，抗煩躁呢! 綠豆薏仁湯 綠豆可以清熱解毒、 利尿 消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對于經(jīng)常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、 口干舌燥 、 便秘 、長青春

生理期有哪些禁忌？情緒激動 經(jīng)期應(yīng)與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩(wěn)定的情緒極為重要。如情緒激動，抑郁憤怒常使氣滯進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)后期、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。 2、過于勞累 經(jīng)期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結(jié)合。經(jīng)期繁

裸睡有哪些好處和注意事項。有的人有裸體睡覺的習(xí)慣，而有的人則認(rèn)為裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢?據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查報告顯示，所有的婦女病有60%是因穿著不合適的緊身內(nèi)褲睡覺造成的。 裸睡的好處： 一、裸睡有種無拘無束的自由快感，有利于增強皮腺和汗腺的分泌，有利于皮膚的排泄和

女性多食紅棗營養(yǎng)好保健功效多。據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》《本草綱目》記載：棗具有益氣養(yǎng)腎、補血養(yǎng)顏、補肝降壓、安神壯陽、治虛勞損之功效。 紅棗中含量豐富的環(huán)磷酸腺苷、兒茶酸具有特殊的防癌降壓功效，故紅棗是非常好的營養(yǎng)滋補品。 紅棗的藥用功效可分為以下幾種： 1.健脾益胃： 脾胃虛弱 、 腹

女性柔滑潤澤肌膚需要哪些營養(yǎng)。柔滑潤澤的肌膚 每天需要哪些營養(yǎng) 你說：我要柔滑潤澤的肌膚！ 那么你每日需要： 0.8～1.8毫克的維生素A2～4毫克的胡蘿卜素 維生素A能夠改進(jìn)細(xì)胞的再造進(jìn)程。它能夠平滑皮膚，預(yù)防皮膚干燥，防止皮膚成鱗片狀脫落并使皮膚富有彈性，延緩松弛。維生素A日攝入

心情不好可多吃{快樂食物}。面對工作、生活的壓力，您是否也有情緒低落、感覺抑郁的時候？那么，如何才能把這惱人的情緒掃地出門？除了心理治療、服用藥物等方法外，日常膳食也能幫上大忙！ 健康如何被情緒捆綁 抑郁，是諸多不良情緒中較為常見的一種，不僅表現(xiàn)出顯著的心境低落，對平